NILAYAAcademy.it“Praticare amorevole gentilezza a persone ed altri esseri; aiutare altre persone e trattare le persone in modo equo.”
– Master Choa Kok Sui
La meditazione sui Cuori Gemelli è una tecnica di meditazione per il raggiungimento dell’illuminazione o della “Coscienza Universale”.
E’ anche un modo di fare “servizio”, che aiuta a portare armonia, benedicendo la Terra attraverso amorevole gentilezza, pace, gioia e buona volontà.
Questa meditazione non segue nessuna credenza religiosa specifica o guru (maestro). Inviare benedizione alla terra con pace, amore, luce e gioia amplifica la pulizia della propria energia e la propria crescita personale.
La meditazione si pratica seguendo la registrazione della voce di Master Choa, disponibile anche con traduzione in italiano.
Per praticarla nel migliore dei modi siedi con la schiena dritta in una posizione comoda con gli occhi chiusi e posiziona la punta della lingua sul palato e poi sarai guidatə nelle varie fasi della meditazione:
- Pulizia ed energizzazione chakra cardiaco/corona: Focalizza l’energia nel chakra del cuore, poi nel chakra della corona (sommità della testa). Immagina una connessione tra i due.
- Mantra/Intenzione: Ripeti mentalmente un mantra (come “Oṃ Maṇi Padme Hūṃ” per la compassione) o semplicemente visualizza amore e luce che fluiscono attraverso il tuo cuore.
- Benedizione: Con l’energia accumulata, benedici il tuo corpo, poi le persone care, poi la Terra, visualizzando pace e guarigione.
-
Rilascio dell’energia in eccesso: al termine della meditazione rilascia l’energia in eccesso per benedire la terra attraverso i piedi e il perineo
Sviluppo dei chakra cardiaco e della corona.
Aumento di amore, compassione e gioia.
Purificazione del sistema energetico.
Calma mentale e pace interiore.